🙋‍♂️Друзья, приветствую!

Хочу с вами поделиться информацией о том, какое влияние оказывают рубцы и спайки на наше тело и его физическое состояние.

Чтобы говорить на одном языке, разберемся, что такое спайки и что такое рубцы. Я постараюсь писать максимально понятно.

Рубцы — это плотная соединительная ткань, которая может ограничивать подвижность кожи и подлежащих тканей. Спайки же образуются внутри тела, например, после операций на органах брюшной полости, и могут стягивать внутренние структуры.

Но как они влияют на боль в другом конце тела?

Разбираемся.

Мы рассматриваем тело как единую целостную систему. В ней все структуры стремятся к равновесному состоянию, под действием силы тяжести. Это нужно для того, чтобы минимизировать затраты энергии на удержание тела в вертикальном положении. И в обычных условиях тело сбалансировано.

Представьте.

Вы поднимаете одной рукой 🧳 чемодан (с кирпичами). Руки опущены вниз и чемодан начинает тянуть. Вы вынуждены предпринять меры, чтобы чемодан не упал на землю, а тело вслед за ним. Вы, как бы, начинаете отклоняться в противоположную сторону, чтобы стало легче.

Т.е. перемещаете центр тяжести головы, и грудной клетки в противоположную сторону от чемодана. И общий центр тяжести вновь возвращается в сбалансированное состояние. И вы не падаете.

Но теперь вы тратите очень много сил чтобы удержать этот чемодан. Мыщцы напряжены.

Я тут не стану описывать всю цепочку напряжённых и ослабленных мышц, но следует понять, что для удержания нового баланса одни мышцы теперь выполняют больше работы, а другие меньше.

И не исключено, что плечо с противоположной стороны от нагруженного, начнет болеть через какое-то время.

Это общая картина мышечного дисбаланса.

А вот еще пример: ты несешь тяжелый рюкзак на одном плече.

Он смещает общий центр тяжести тела — появляется дисбаланс мышц во всем теле и… тянет позвоночник!

Но проблема не в плече, а…

в рюкзаке — это он на него давит! — смещает общий центр тяжести и создает нагрузку.

А что там с дисками межпозвонковыми происходит?

А они испытывают нагрузку уже под другими векторами сил и… 🥁

ДАВЛЕНИЕ НА ДИСКИ между позвонками распределено НЕРАВНОМЕРНО, смещается пульпозное ядро, диск становится рыхлым и происходит выпячивание — протрузия.

Конечно, чтобы получилась протрузия, нужно годами носить рюкзак на одном плече.

Но, получается, что «испорченный» диск — это результат перегрузки и слабости мышц.🤷‍♂️

Мышцы с одной стороны позвоночника работают слишком много и тянут в свою сторону, а другие ослабли и не в силах выровнять баланс.

А врач сказал «не нагружать спину»,

А еще, что единственный вариант — операция или пожизненные ограничения.

Возможно, он умолчал, что нагружать и… Как?

Так а что с рубцами, спайками?

А они как раз и выступают в роли вот таких чемоданчиков, которые вносят изменения в теле создают точки фиксации, нарушают естественное распределение напряжений в теле, смещают центр тяжести и нарушают постуральный мышечный баланс.

Так, что делать?

Вроде, все просто, одни мышцы расслабить, другие подтянуть, но все не совсем так.

В уравновешивание включается длинная цепь фасций, мышц и связок.

Но включает их “рюкзачек”, который внес изменения в постуральный баланс.

И пока его не убрать, — пока не снять фиксации, баланс восстановить будет проблематично.

Надеюсь, было полезно. И если да, ставь реакцию.

Подробнее